Treina bem,
come bem, sem complicações
Treinos guiados, receitas a sério e um coach que te monta o plano. Tudo na app, todos os dias, tenhas estúdio ou não.
Sem fidelização · Cancela quando quiseres
SubscriçãoIVA incluído. Um pagamento por mês, mais nada.
- Todos os vídeos e receitas PRO
- Treinos e nutrição exclusivos
- Coach com IA que adapta a tua rotina
- Acompanhamento de peso, marcas e progresso
- Funciona com o teu estúdio ou por tua conta
O PRO, em resumo. Na app do teu estúdio já tens vídeos e receitas. O Niud+ abre o resto: as sessões e os planos PRO, os que não vêm de série. E vai contigo, não com o teu estúdio: se um dia saíres ou mudares, o teu Niud+ continua lá.
O que levas por 7,99 € por mês
Biblioteca de treinos
Sessões guiadas em vídeo de pilates, ioga, força e mobilidade. Novas todos os meses. Vês quando quiseres, do telemóvel ou da televisão.
Receitas e nutrição
Receitas reais com ingredientes de supermercado, organizadas por objetivo. Nada de dietas milagrosas nem listas impossíveis.
Coach com IA
Dizes-lhe o teu objetivo, o teu nível e os dias em que podes treinar, e ele monta a rotina. Se uma semana correr mal, readapta-se.
O teu progresso num só sítio
Peso, medidas, marcas e sessões feitas. Vês a linha a subir, que é o que prende a sério.
Funciona com estúdio ou sem ele
Se vais a um estúdio, o Niud+ é o complemento para os dias em que não vais. Se treinas por tua conta, é o teu plano completo.
Sem fidelização
Cancelas quando quiseres a partir do teu perfil, em dois toques. Sem chamadas, sem explicações.
Para os dias em que não pisas a sala
Vais dois dias por semana e nos outros cinco ficas sem plano. O Niud+ dá-te treinos guiados e receitas para encher esses buracos, sem deixares o teu estúdio.
Um plano completo sem te inscreveres em nada
Treinas em casa ou num ginásio low cost e falta-te o que fazer. O Niud+ dá-te rotina, comida e acompanhamento por menos do que custa um café por semana.
E o que não inclui, para não haver surpresas
- Reservar as tuas aulas: isso continuas a fazer na app do teu estúdio, tal como até agora
- Treinador presencial nem sessões em sala
- Os vídeos privados de outros estúdios, que são só para os clientes deles
Se o que geres é um estúdio, começa por aqui
O Niud+ é para treinares tu. Para gerir o teu estúdio — reservas, pagamentos e a app dos teus clientes — existem os planos de estúdio, com 14 dias grátis. E se também quiseres o conteúdo PRO para ti, subscreves o Niud+ como qualquer outra pessoa.
Começa este mês, não no que vem
7,99 € por mês, sem fidelização. Se em duas semanas não o estiveres a usar, cancelas e pronto.
